高反発マットレスは腰痛に良いの?腰痛効果を検証

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腰痛対策を行うためのマットレスを探している方であれば、高反発マットレスという言葉を耳にしたことがあるでしょう。それほど高反発マットレスは腰痛対策では人気の高いものとなっています。

高反発マットレスは腰痛改善効果がある?

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高反発マットレスとは、その名の通り高い反発力を持つマットレスです。高反発マットレスを理解するためには低反発マットレスと比較すると分かりやすいです。

低反発マットレスはその名の通り低い反発のマットレスですが、このマットレスに手を押し付けて離すと、ゆっくりと手形が消えてきます。

このゆっくりと手形が消えていく仕組みが低反発です。ゆっくりと元に戻ろうとするので、手を離した後にも手形が残りゆっくりと跡が消えていくわけです。

これが高反発マットレスの場合は、低反発マットレスのように手形が残りません。

反発するのではっきりと手形は残りにくく、そして手を離すとすぐに跡は消えてしまいます

この反発の強さが腰痛改善効果に繋がるのです。高反発マットレスは必要以上に沈み込まずしっかり支えてくれるので、正しい姿勢を保てるために腰痛改善効果があります。

高反発マットレスで腰痛が悪化した人もいるので選び方は慎重に

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高反発マットレスで腰痛が悪化するのは比較的体重が軽い方や長身の方です。このような方々は高反発マットレスでは腰痛が悪化する可能性があることを理解してください。

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高反発マットレスは硬さが特徴です。体重が軽い人の場合にはこの硬さによって体が浮いてしまいます。体が沈むこと同様、体が浮いてしまうことは腰痛の原因になりますので注意してください。

マニフレックスなどの専門マットレスやニトリで買える安いマットレスまで幅広い

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高反発マットレスは10万円程度のものから1万円前後で買えるものまで、価格差が大きく開いています。

もちろんこれはそのマットレスの質にも影響していますが、大きな差は耐久性にもあります。価格だけで評価するのではなく使い心地を重視してマットレスを選択しましょう。

腰痛に良い高反発マットレスはモットン

高反発マットレスはモットン

高反発マットレスはモットン

モットン硬すぎず柔らかすぎない丁度いいマットレスです。

モットンは腰痛で悩んでいる方へ向けて作られている高反発マットレスですので、腰の筋肉をしっかりと休ませてくれます。

これによって自然な寝返りを行うことも出来ますので、既に腰痛に悩まされている方にもおすすめですし腰痛を予防したいと思っている方にもおすすめできます。

モットンが他の高反発ウレタンよりも優れているのは、製品の耐久性にもあり独自の耐久テストにより一般的な敷き布団の3倍の耐久性があるとされています。

ウレタン素材で心配なすぐにへたれてしまう心配もありません。

効果がなかったら返金出来る制度もありますので、実際に睡眠時に利用してみることが出来るのも魅力でしょう。

高反発マットレスは腰痛に効果がありますが、自分の体形に合っているものであるか確認してから購入すると良いでしょう。

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